「暑いですね」から挨拶が始まる気候が続きます。 整体の患者さんも『脚が吊る』などの症状をうったえる方が多くなってきました。 毎年の事ですが、水分をたくさん摂ってください。 夜中にトイレに行った後も”出した分飲んでください […]

2013年の6月より、「公益財団法人書道芸術院」と言う会派でお書道を習い始めました。 千葉市緑区の土気駅前のあすみが丘にある書道教室です。 現在昇段を目指しているのは、「半紙に書く漢字」・「半紙に書く仮名」・「大きい紙に […]

睡眠は貯蓄できません、私達の身体は”寝貯め”はできないのです。 そのかわり睡眠の負債はできます(笑 というか、負債している人の方が多いでしょうか。 毎日、少しづつの睡眠不足により”睡眠は負債”して、”疲労は貯め込む”生活 […]

お書道のお話です。 私がお世話になっている、千葉市緑区土気町にある書道教室の先生(以後スーパー師匠)は、専属の会派の本部で全国から寄せられる昇級・昇段試験の審査員を長い事やられて来られた方です。 私が業務の合間に必死で書 […]

消化と夏バテと自律神経 胃腸などの消化器管は、脳からの指令ではなく、脳から独立して自律神経の副交感神経で働いています。 最近の研究により、胃腸などの消化器管は、脳から受け取る情報よりも遥かに多くの情報を脳に送っていること […]

３月のごあいさつと、千葉県内各所（茂原市,いすみ市,長生郡,山武郡,横芝光町,千葉市緑区,土気,おゆみ野,誉田町）でたくさん雪が降ったので、春が待ち遠しい思いをお届けしました。