2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月2日 kawasaki ブログ 不眠と気温と寝具 温かい11月でしたね。 「今年の冬は寒くなる」と気象予報士が言っていました。 ”夏が暑い年の冬は寒くなる”と言いますね、もちろん「冬が寒い年の夏は暑くなる」とも言います。 私が人生で感じて来た感覚では、凄く暑い夏と凄く寒 […]
2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年2月4日 kawasaki 自律神経失調症 眠れてますか?つづき 「お寒うございます」という挨拶が定着してまいりました。 60歳代・70歳代の患者様が口をそろえて「私達が子供の頃の寒さだ」とおっしゃいます。 今年56歳になる私も、子供の頃の記憶を辿ると確かにすごく寒かった憶えがあります […]
2017年11月3日 / 最終更新日時 : 2017年11月3日 kawasaki 自律神経失調症 「自律神経のバランスが悪い」って何? 体調が優れず医療機関を受診して、何種かの検査を受けて特に異常が無いと、「自律神経のバランスが悪いのでは?」と言われるケースがよくあります。 自律神経のバランスとは何でしょうか。 眠れない・体がダルイ・やる気が出ない・頭痛 […]