2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 kawasaki ブログ カフェインを多く摂取すると2 被災された地区の皆様にお見舞い申し上げます。 千葉県茂原市も毎日しつこい雨がつづいております。 カフェインを多く摂取すると疲労感や頭痛が緩和される仕組みは、前回のブログに書いた通りです。 ↓ ↓ ↓クリックして読んでみて […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 kawasaki ブログ カフェインを多く摂取すると1 今年は雨の多い梅雨ですね! 千葉県茂原市は今日も暗い空で雨が降っています。 頭痛、眠気や疲労感、集中できない状態が続くなどの時にはカフェインが良い、という説があります。 昔から眠い時にはコーヒーが定番ですね! しかしこの […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 kawasaki ブログ 粋な師匠 私がお世話になっている書道教室は、千葉市緑区にあるJR土気駅より徒歩3分のあすみが丘に所在してます。 3月よりウィルスの影響で千葉市の小学校が休校になったことを受けて書道教室もお休みになり、3ヶ月後の6月1日より再開しま […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 kawasaki ブログ マスクもヤバイよ マスク、うっとうしいですね。 私もマスクをしての整体業務はかなり苦しく、通常の3倍くらい疲労する気がします。 千葉県は気温が高くなり、すでに28度位の夏日もありました。 マスクをして施術をしていると、どうしても苦しいため […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 kawasaki ブログ 頭痛、大丈夫ですか!? 私は勝手に5月を「頭痛月」と呼んでいます。 通常であれば新学期、新年度のスタート等と緊張する場面のある時です、そこに季節の変わり目と言う不安定な要素が合わさって、身体がついて行けません。 季節が変わる毎に季節の変わり目は […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月3日 kawasaki ブログ 自分に出来る事 3月頃まではウィルスの影響を気遣って、楽楽屋を応援して施術を受けに来て下さる方がいらっしゃいました。 本当にありがとうございます、心から感謝いたしております。 しかし状況が3月よりも深刻になり、緊急事態宣言が出され不要不 […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 kawasaki ブログ あっと言う間の3月と自律神経 昨年秋の茂原市近郊から千葉市方面をを襲ったの大水害から始まって、何だかいろいろ事件が起きますね。 普通の生活がしたいです。 ウィルスに於いては、嫌というほど報道されているのでここでは触れません。 今年は暖冬でした! それ […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2020年1月20日 kawasaki ブログ 顔の施術じゃないんだけどな 寒暖差の激しい冬です。 千葉県茂原市は、先週霜が降りて、今週は気温の比較的高い日が続くと予報が出ています。 健康管理に気を付けましょう! インフルエンザも流行ってます、熱が出ないそうです、変だなと思ったら医療機関を受診し […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 kawasaki ブログ 今だ、終わらぬ復興 8年前に東京オリンピック・パラリンピックが東京開催で招致されたニュースを見た時に、開催する年は「私はえ~と58歳か~、随分先の話だな~」と絵空事のように思っておりました。 絵空事というのは、大きな災害が日本を襲って間もな […]
2019年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年10月21日 kawasaki ブログ 食欲の秋とセロトニン 春から夏への季節の変わり目や、夏から秋への季節の変わり目に不足しがちなセロトニン。 セロトニンとは心の安定を保ち、ストレスを強く感じないようにする働きをもつ 脳内物質で、「幸せホルモン」とも言われています。 自律神経の不 […]