2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 kawasaki 歩幅と老化、健康な身体は股関節から ウォーキングは意味がない?それを言っちゃあ~ねぇ TVの健康番組で、運動療法だか何だかの専門家?らしき人が”ウォーキングは全く意味がない”と言っていました。高齢者向けのテーマではなく、初老を迎えるか否かの世代が対象で、筋力向上を目的とした内容でした。 確かにウォーキング […]