2018年9月15日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 kawasaki 歩幅と老化、健康な身体は股関節から 膝が痛いので5年程正座をしていない 千葉県茂原市のお隣の長生村からお越しの60歳の女性です。 55歳頃から習い始めた武道を一生懸命頑張っておられます。 1ヶ月前から左膝が痛み出し、左側の腰からお尻周辺も痛むとのことです。 拝見すると左側の膝蓋骨(膝のお皿) […]
2018年9月3日 / 最終更新日時 : 2018年9月3日 kawasaki 自律神経失調症 季節の変わり目と自律神経 夏の間ずっとシャワーだけで済ませていた人は多いと思います。「お風呂に入るとなかなか汗が引かなくて、あまりスッキリしない」という声をよく聞きました。 シャワーでサッと汗を流し、エアコンの効いた部屋で眠って、冷たい飲み物もた […]
2018年8月23日 / 最終更新日時 : 2018年8月23日 kawasaki 歩幅と老化、健康な身体は股関節から 膝裏の腫れと違和感 膝が曲げにくい 膝に違和感を感じて膝を曲げてみると、正座がしにくい、あるいは正座ができない事態が起こることがあります。 膝に何らかの原因で炎症が起こり、膝の裏側にある滑液包と言われる袋に関節液が溜まってできる腫瘤です。滑液包は膝に限らず […]
2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2018年8月12日 kawasaki ブログ お盆に思う核家族化 「核家族化は国の政策だ」という方がいらっしゃいました。 その方の言い分はこうです。 2世帯が1件で生活できるのに、2件3件と家を建てさせる習慣が定着してしまった。光熱費もかかり食費もかかる。所得税もかかる、かけさせている […]
2018年7月22日 / 最終更新日時 : 2018年7月22日 kawasaki 未分類 お盆のお休みです 猛暑の中ご無事に過ごしておられますか？ ここまで暑くなると、冷房は身体に悪いだの自律神経のバランスが乱れるだの言ってられません。 とにかく今は自分と家族の身を守りましょう！！ 食欲が無くても食べられるものを食べて、水分を […]
2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年4月2日 kawasaki 自律神経失調症 休眠打破と自律神経 一気に春になってきましたね、お身体の調子はいかがでしょうか？ 寒い冬の年は桜を初め、さまざまな草木の芽吹きが早いそうです。 千葉県茂原市の桜は4月2日現在、満開の峠を越して強い風が吹けば桜吹雪になりそうな気配です。 早い […]
2018年3月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月24日 kawasaki 自律神経失調症 寒暖差疲労と自律神経 寒暖差疲労で体調を崩す ”寒い冬の年は桜が早い”といわれています。 千葉県茂原市では現在3分咲きくらいです。 先日、茂原市よりも標高のある千葉市緑区土気町にある昭和の森公園に行ってきたのですが、咲いていませんでした。 標 […]
2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年2月4日 kawasaki 自律神経失調症 眠れてますか？つづき 「お寒うございます」という挨拶が定着してまいりました。 ６０歳代・７０歳代の患者様が口をそろえて「私達が子供の頃の寒さだ」とおっしゃいます。 今年５６歳になる私も、子供の頃の記憶を辿ると確かにすごく寒かった憶えがあります […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 kawasaki 自律神経失調症 眠れてますか？ 睡眠は貯蓄できません、私達の身体は”寝貯め”はできないのです。 そのかわり睡眠の負債はできます(笑 というか、負債している人の方が多いでしょうか。 毎日、少しづつの睡眠不足により”睡眠は負債”して、”疲労は貯め込む”生活 […]
2018年1月12日 / 最終更新日時 : 2018年1月12日 kawasaki ブログ 医師の力？ 71歳で普通に歩ける女性が、足腰の痛みを訴えて「整体施術を受けたい」とお越しになりました。 現在、健康のために朝・夕と20分づつゆっくりとウォーキングをしているそうです。 お話を聞くと、週に1回介護保険で整形外科のリハビ […]
