2018年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 kawasaki 歩幅と老化、健康な身体は股関節から ウォーキングは意味がない?それを言っちゃあ~ねぇ TVの健康番組で、運動療法だか何だかの専門家?らしき人が”ウォーキングは全く意味がない”と言っていました。高齢者向けのテーマではなく、初老を迎えるか否かの世代が対象で、筋力向上を目的とした内容でした。 確かにウォーキング […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2018年11月13日 kawasaki 脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア 腰痛の不安 いつの日からか”いつも少し腰が痛い”と感じるようになって、それを友人や会社の同僚・先輩に話すと、俺も私もと同じ症状の人が多い事に気付き、それはそれで納得というか安心してしまう。しかし、突然いつもと違う痛みに襲われると「あ […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 kawasaki ブログ 地方の復興がなければ、国の復興はない 地方の復興がなければ、国の復興はない。災害を受けた県の議員さんがテレビで言っていました。私もそう思います。 たしかに災害が多すぎましたね。オリンピックの準備で忙しい国をデカい台風が何度も襲いました。しかし起きてしまったも […]