マスクで酸素不足

楽楽屋の整体施術の患者様の８割が女性です。

フルでお仕事をされている方、パートタイムでお仕事をされている方、専業主婦の方、現在子育て中の方と様々です。

お住まいも茂原市近郊にとどまらず、車で１時間ほどかけて千葉市方面からお越しの方も多くなりました。

当然、お勤め先も人口の密集したところに通っている方もいます。

男性に於いては殆どの方がお勤めされていて、１日中マスクを手放す訳には行かない環境が多いかと思われます。

お仕事や生活習慣によって、１日のマスクの着用時間が異なりますね。

マスクの装着時間が長い方は”マスク慣れ”してきて、気付かぬうちに一度に吸い込む酸素の量が少なくなって、その少ない量の酸素で身体全体の機能を循環させている可能性があります。

今ままでより少ない酸素で身体の機能の全てを循環させるということは、肺の運動が小さくなり、内臓の働きも血液の循環も今までより小さくなり、これにより免疫力が低下してしまいます。

注意すべきは、徐々に少しずつ吸い込む酸素の量が少なくなってきたことで、本人に全く自覚が無いのです。

と言うことは、このストレス社会の中で一生懸命生きているのに、頑張れば頑張るほど免疫力が低下している可能性があるのです。

一度に吸い込む酸素の量が少ないと、呼吸が浅く早くなります。

すると交感神経が活発になり、自律神経のバランスが乱れてしまいます。

私がこの記事を書くにあたり、マスクと酸素不足について調べました。

と言うか”マスクと酸素不足”に着目する前に、１日中マスクをしているという男性の患者さんの背中に些細な変化を感じた事がきっかけです。

「疲れがとれない、パソコンの字が見えなくなってきた、頭痛が増えたなどの今まで身体に起きていた症状が、増えてきた気がする」と言うのです。

背中の些細な変化は「横隔膜」が硬く委縮している可能性を感じ、それを施術することで「呼吸が楽になった」と仰っていました。

勿論、「視界も明るくなり、身体が暖かくなった」とも仰っていました。

まだまだ続く今の状況の中で、経済を回すということは”頑張って働け”と言われているようなもの。

カイロプラクティックや良い整体を受ける事が、直接身体の免疫力を向上させると言うより、身体の活性を元に戻す力があると確信しています。

消化能力が上がり、お腹がすく！

美味しく食べたから、よく眠れる。

この、あたりまえの機能が気付かないうちに低下しています。

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